Abnehmen Das Prinzip hinter Intervallfasten Intervallfasten ermöglicht es, auf Energiereserven zuzugreifen. Dadurch wirkt es sehr appetitregulierend und das Abnehmen fällt leicht. Mehr dazu »
16/8 Intervallfasten: Anleitung, Wirkung & Vor- und Nachteile (inkl. Intervallfastenplänen) Mehr lesen »