April 28, 2022

Mayonnaise

Mayonnaise kann auch gesund sein! Zumindest wenn sie aus hochwertigem Oliven- oder Avocadoöl hergestellt wird. Wenn Du die Mayonnaise nicht selbst machen möchtest, kann ich

Mehr dazu »

Schokonüsse

Diese Nüsse lassen sich gut vorbereiten und sind für einige Wochen haltbar. Allerdings schmecken sie so gut, dass sie schon viel früher aufgegessen werden können.

Mehr dazu »

Low Carb Marzipankartoffeln

Marzipankartoffeln lassen sich leicht selbst herstellen. Der große Vorteil ist, dass Du das Verhältnis zwischen Zucker und Mandeln selbst bestimmen kannst. Im Gegensatz zu gekauften

Mehr dazu »

Gemüsechips

Gemüsechips kann man zwar auch kaufen, aber sie enthalten immer Sonnenblumenöl (wir haben zumindest noch keine ohne entdeckt). Da frittiertes Sonnenblumenöl alles andere als gesund

Mehr dazu »

Beerensorbet

Auch dieses Beerensorbet ist sehr einfach herzustellen. Beeren sind von Natur aus sehr zuckerarm. Ihre Süße reicht trotzdem vollkommen aus, sodass zusätzlicher Zucker nicht zugesetzt

Mehr dazu »

Omelette

Eier sind das Superfood schlechthin. Sie enthalten großzügige Mengen an vielen Vitaminen und Mineralien und außerdem sehr hochwertiges Protein. Eier zum Frühstück bieten also eine

Mehr dazu »