In dem Buch erfährst Du…
- wie Dir Intervallfasten zu mehr Energie, mentaler Klarheit und Leistungsfähigkeit verhilft
- warum man mit Intervallfasten ohne Hungern und Kalorienzählen Gewicht verlieren kann
- welche Intervallfastenmethode für Dich am Besten geeignet ist
Mit Intervallfastenplänen und Rezepten für einen kinderleichten Einstieg!
