Obwohl Intervallfasten nicht offiziell für Typ 2-Diabetiker empfohlen wird, zeigen immer mehr Studien, dass sich Intervallfasten bei Diabetes erstaunlich positiv auswirkt.
Diabetikern werden kleine Mahlzeiten empfohlen. Laut einer aktuellen Studie könnten jedoch weniger, und dafür größere Mahlzeiten für Diabetiker von Vorteil sein.