Dips & Aufstriche

Basilikum ist unglaublich reich an Nährstoffen: Es liefert eine geballte Ladung Vitamin A, Vitamin C und Vitamin K und außerdem reichlich Mineralien wie Calcium, Eisen,

Mayonnaise kann auch gesund sein! Zumindest wenn sie aus hochwertigem Oliven- oder Avocadoöl hergestellt wird. Wenn Du die Mayonnaise nicht selbst machen möchtest, kann ich

Guacamole ist sehr vielseitig einsetzbar. Sie eignet sich zum Dippen von Rohkost, als Aufstrich oder im Salat. Die Avocado liefert reichlich gesunde Fette.