Ich bin Sarah, ich bin 42 Jahre alt und promovierte Biologin. Nachdem ich selbst erlebt habe, wie sich mit den Jahren vor allem am Bauch hartnäckiges Fett ansammelt, habe ich angefangen, die Studienlage zu Insulinresistenz, Bauchfett und eiweißreicher Ernährung zu durchforsten.
Heute unterstütze ich Frauen ab 40 mit wissenschaftlich fundierten, eiweißreichen Essensplänen und Intervallfasten dabei, Bauchfett zu reduzieren, ihren Stoffwechsel zu verbessern und langfristig gesund und schlank zu bleiben – ohne Diätstress und Kalorienzählen.