Der Klassiker, gefüllte Paprika mit Tomatensoße, in einer eiweißreichen Variante.

Ente ist trotz des hohen Fettgehalts sehr eiweißreich. Der Gorgonzola harmoniert gut mit dem Rosenkohl und verleiht ihm eine angenehme Würze.

Ein unkomplizierte, bunte Chicken Bowl, die sehr eiweißreich ist. Sie enthält etwas Chili für eine angenehme Schärfe.