Schnelle, einfache Low Carb Pfannkuchen mit Mandelmehl. Nur 3 Zutaten.
Rezept für eine cremige, aromatische Plizsoße mit Spinat.
Köstlicher Low Carb Wrap mit nur zwei Zutaten.
16/8 Intervallfasten ist die ideale Anfängervariante. Du benötigtst keinerlei Fastenerfahrung, aber es hat trotzdem viele positive Wirkungen auf den Körper.
One-Meal-A-Day (OMAD) ist eine beliebte Methode des Intervallfastens, die allerdings auch tückisch sein kann.
Ein reichhaltiges, sättigendes Gericht reich an B-Vitaminen, Selen, Kalium, hochwertigem Protein und wertvollen Omega-3-Fettsäuren.
Zuckerarme Mousse au chocolat mit nur 3 Zutaten und intensiven Geschmacksnoten.
Dieses 3-Gänge-Menü liefert reichlich hochwertiges Protein, essentielle Omega-3-Fettsäuren und viele weitere Nährstoffe.
Ein bunter und reichhaltiger Salat, der viele Vitamine, Mineralien, hochwertiges Eiweiß und sekundäre Pflanzenstoffe liefert.