Dr. Sarah Neidler

Sarah ist promovierte Biologin und Gründerin von Clever essen. Dort zeigt sie ihren Lesern, wie sie mit Intervallfasten ihr Wunschgewicht erreichen und gesundheitliche Probleme in Angriff nehmen können. In ihrer Freizeit kocht und liest sie gerne und macht Yoga.

Veggie Bowl

Für die extragroße Portion Gemüse gibt es diese leckere Veggie Bowl. Dank der Eier und der Avocado ist auch sie sehr sättigend.

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Pizza mit Thunfischboden

Der Thunfischboden besteht nur aus zwei Zutaten und ist super schnell zubereitet. Er schmeckt natürlich nicht wie normaler Pizzaboden, aber ist trotzdem unglaublich lecker. Außerdem

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Linsenbratlinge

Linsenbratlinge sind ein tolle vegetarische Alternative zu Frikadellen. Auch sie liefern jede Menge Protein und halten lange satt.

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Gemüse-Hack-Auflauf

Dieser bunte Auflauf sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch so. Auch hier darfst Du gerne wieder mit verschiedenen Gemüsesorten experimentieren!

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Frittata

Frittata ist dank der Eier sehr nahrhaft: Sie liefern hochwertiges Protein und zahlreiche Vitamine und Mineralien in großzügigen Mengen.Du kannst nach Belieben ausprobieren, mit welchem

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