Diabetes
Sind kleine Mahlzeiten bei Diabetes sinnvoll?
Diabetikern werden kleine Mahlzeiten empfohlen. Laut einer aktuellen Studie könnten jedoch weniger, und dafür größere Mahlzeiten für Diabetiker von Vorteil sein.
Menu
Diabetikern werden kleine Mahlzeiten empfohlen. Laut einer aktuellen Studie könnten jedoch weniger, und dafür größere Mahlzeiten für Diabetiker von Vorteil sein.
Intervallfasten ermöglicht es, auf Energiereserven zuzugreifen. Dadurch wirkt es sehr appetitregulierend und das Abnehmen fällt leicht.
Immer mehr Studien zeigen, dass Intervallfasten eine sehr wirksame Methode ist, Gewicht zu verlieren. Gleichzeitig häufen sich die Erfolgsgeschichten von Leuten, die dank Intervallfasten mühelos abnehmen.
Das Buch der „Dorito Effect“ von Mark Schatzker entstand aus der Suche nach den bestschmeckendsten Nahrungsmitteln. Dabei entdeckte der Autor, dass in der Natur der Geschmack mit den Inhaltsstoffen in engem Zusammenhang steht.